Как сохранить здоровье женщин 45 +. Сергей Бубновский и Яна Павлидис - о здоровье женщины 18+


Дата: 03.12.2019 15:42:18 Просмотров: 281009 Длительность: 14:41
Поделиться:

Категории: Образовательое
Как сохранить здоровье женщин 45 +. Сергей Бубновский и Яна Павлидис - о здоровье женщины 18+

????Получите бесплатный онлайн курс Бубновского

Рекомендуем подписаться на дружественный нам канал Я_НА\TV ЯнаПавлидис

Здоровье женщины после 45 лет. Доктор медицинских наук Сергей Бубновский и автор канала Я_НА\TV Яна Павлидис отвечают на вопрос, как сохранить здоровье женщины после 45 лет и рекомендуют ежедневные упражнения для женщин любого возраста, особенно 45+. Яна Павлидис - автор YouTube-канала Я_НА\TV для женщин 45+. Стилист и имидж-эксперт, телеведущая и создатель авторских программ о стиле, моде, искусстве. Художник по костюмам в кино, продюсер, автор 3 книг по стилю. «Мой канал – о том, как превратить кризис возраста в возраст счастья»,- говорит Яна Павлидис.

45 или 50 лет и старше - вопросы сохранения здоровья и полноценной жизни у женщин в этом возрасте особенно актуальны. При этом зачастую именно в этот переходный период женщины начинают бесконтрольно принимать антидепрессанты и другие стимулирующие лекарства. Климакс, приливы, женские гормоны, зачастую гипертония и остеохондроз заставляют забыть, что красота - это не молодость, это состояние души. Доктор Бубновский и Яна Павлидис рассказывают не о том, как изменяется мода, как избавиться от морщин, что такое гормональная терапия или как обновить базовый гардероб, а о том, как сохранить молодость на долгие годы, как в 45+ найти свой стиль и как стать успешной, а для этого надо правильно заботиться о своем здоровье. Вы увидите элементарные упражнения, которые Сергей Бубновский и Яна Павлидис рекомендуют женщинам 45+ ВЫПОЛНЯТЬ ЕЖЕДНЕВНО.

❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:

1⃣Подпишитесь на наш канал БубновскийТВ/?sub_confirmation=1

2⃣ Запишитесь к нам на консультацию

3. Читайте книги и смотрите диски Бубновского

❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!

???? Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92

???? Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом

Подписывайтесь во всех социальных сетях:

????

????

????

???? _official

????

???? Музыка: Виктор Васильев

Похожие видео:

Написать комментарий




Комментарии

Ирина Степанян
14.11.2019 20:04:54
Я хотела попасть к вам на прием.13 га. на левой калене была растиженте , назначена операция , но я ни хочу делать . А сичас АНО у миня стлна болит и даже болит прави калена . Спасибо за внимание.
Татьчна Панасенко
23.05.2019 07:57:37
Дорогие девочки полюбите себя Я ходила в центр Бубновского Честно говоря влюбилась Просто супер Работы тоже очень много Огород ,птица, сад и много цветов, Но 20 минут зарядки Это просто кдасс
Ирина Дживадовидзе
14.05.2019 10:22:24
ОГРОМНЕЙШЕЕ ВАМ, МИЛЫЕ, СПАСИБО!!!!! - за... ТАКОЙ ????НУЖНЫЙ???? ????ПОСЫЛ(и ВЕКТОРот ПРОФИ(!!!!!) и за такой КЛАСС????????????????НЫЙ РАЦИОНАЛЬНЫЙ МИНИМУМ!!!! ЗДОРОВЬЯ, УДАЧИ и ЖИЗНИ -в РАДОСТЬ!!!! - В С Е М! ????????????????????
Надежда Малахова
08.05.2019 09:50:18
Удалили желчный пузырь. После 3х месяцев стала болеть спина( копчик) час стою- надо сесть,хоть на землю,час сижу -надо лечь хоть на землю.
Софья Ванян
22.10.2019 07:41:15
На 10 минуте, вы говорите о грыже белой линии живота. У меня она есть и дважды опирирована. Тогда исключить такие упр., которые напрягают живот? Мне не понятно. Спасибо
Азалия Рашидова
21.07.2019 20:44:33
Яночка, спасибо вам за это видео, именно после него я пошла в центр Бубновского и уже месяц занимаюсь! Мне нравится! Есть результат!
Зилия Султанаева
15.11.2019 05:41:49
Я - женщина за 50, просыпаюсь в 5:59, выпиваю 2 стакана теплой воды и на скандинавскую ходьбу. Хожу быстрыми шагами пол часа примерно 5 км потом в душ. Ваша зарядка ( мне очень нравится) и упражнения для пресса и день удался! Советую всем! Спасибо доктор за всё! Я от вас многому научилась. Спасибо Ютуб!
Татьяна Бурдейная
23.07.2019 09:45:18
Пошла приседать!
Наиля Даянова
07.05.2019 14:34:12
Добрый день. Можно приседания делать при артрозе тазобедренных суставов?